Tabela 1 – Eleger prioridades – Organização semanal

Grau de importância

Atividade

Horas estimadas  - Quanto você espera despender de tempo?

Horas reais  - Quanto de tempo é despendido efetivamente?

3

Curso

20

10

11

Sessões de estudo com a comunidade de aprendizagem

3

1

10

Lazer - entretenimento

4

-

2

Trabalho

40

50

8

Tempo com a família

5

3

4

Leituras indicadas

5

7

5

Estudo individual

5

7

7

Atividade religiosa

2

1,5

14

Compras

2

1

6

Sono

56

45

16

Leituras em geral

3

1

15

Ver televisão

6

8

1

Tempo com o seu companheiro

20

10

-

Deslocar-se na cidade para trabalho

40 mim

1

14

Supermercado

-

Junto compras

13

Limpeza da casa

7

2

9

Cuidado consigo própria

8

5

-

Ir à escola dos filhos

-

-

12

Cuidar da roupa

4

2

Outros   -             TOTAL

190h 40min

154h 30 min